Groepssessies bij RUSTpunt

​

Samen ontspannen

​

Naast de individuele sessies kan je bij RUSTpunt ook regelmatig terecht voor groepssessies
in kleine, veilige groepjes van 4 tot 6 deelnemers. Een warme uitnodiging om te vertragen, te
voelen en gewoon te zijn — samen.

​

Een greep uit het aanbod:

​

• Just Relax (2-wekelijks op maandag, namiddag of avond):
  Pure ontspanning via zachte beweging, ademhaling, meditatie, yoga nidra, restorative yoga
  — aangevuld met geur, klank, reiki en zachte aanraking.
  Een moment om te landen in je lichaam.

​

• Maandelijkse verdiepende sessies op zaterdag, o.a.:

  • The Heart Ritual

  • Stress & Trauma Release

  • Chakra Workshop

  • Langer durende sessies met telkens een ander thema
     

• Reeks: Time To Relax (vanaf eind april, 4-delig op dinsdag):
  Een reeks rond stress en ontspanning, praktische tools om mee aan de slag te gaan.
  Inclusief gedrukt werkboek om thuis alles rustig na te lezen.

 

Ben je benieuwd welke sessie bij jou past? Klik op de groene knop hieronder om het huidige

aanbod te bekijken, meer te lezen en je plek te reserveren.

Voel je welkom. Samen ontspannen doet zoveel.

​​